最近，英国科学家们宣布了一项研究结果：阅读有意思的小说也能够帮助人们保持苗条的身材。一个人如果能够全神贯注地阅读几个小时，其自身的新陈代谢速度将会提高一倍，平均每分钟消耗掉约1.75 卡路里的热量。研究人员同时还对目前销量排名靠前的小说进行了分别的测试，得出最能通过阅读保持身材的前十名小说。

　　TOP1 《波罗》Jilly Cooper (吉利·库珀) 1100卡路里

　　TOP2 《达 • 芬奇密码》Dan Brown (丹·布朗) 885卡路里

　　TOP3 《闪灵》Stephen King (史蒂芬·金) 745卡路里

　　TOP4 《失控陪审团》John Grisham （约翰·格瑞汉） 722卡路里

　　TOP5 《战火实录》Andy McNab(安迪·麦克纳) 605卡路里

　　TOP6 《豺狼的日子》Frederick Forsyth (弗雷德里克·福赛斯) 604卡路里

　　TOP7 《驱魔者》William Peter Blatty (威廉姆·彼得·布拉蒂) 465卡路里

　　TOP8 《风流丽人》Courtney Love (柯特尼·洛夫) 444卡路里

　　TOP9 《傲慢与偏见》ane Austen (简·奥斯丁) 443卡路里